什么时候适合多吃红枣？

Question

我身边有一些朋友喜欢用红枣泡水喝，因为据说这样对身体好，那人一般在什么时候适合常吃红枣呢？

Answer 1

红枣可以促进消化，所以在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用。