吃黄瓜有什么好处？ - 问答频道

吃黄瓜有什么好处？

病情描述:

我一到夏天就特别喜欢吃凉拌黄瓜，吃黄瓜的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黄瓜不仅是减肥必备的一种食物，而且黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。

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