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西红柿豆腐汤的做法有哪些
病情描述:
今天放学孩子一直嚷嚷着要吃喜欢西红柿豆腐汤,是他在学校常喝的汤,但是要怎样做喝了好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-11 20:50
    西红柿豆腐汤可以补钙还能补充各种维生素
    材料:
    豆腐,西红柿,豌豆,葱花少许。
    做法:
    1、豆腐切小块,西红柿洗净,顶部划十字刀口,放在热水中浸泡一会后撕掉外皮。然后切成跟豆腐大小相同的块,豌豆放入沸水中煮熟,然后过凉水沥干。
    2、锅入油,小火爆香葱花。之后倒入2/3量的番茄,将番茄炒软,倒入豆腐小心翻炒一下。
    3、倒入温水,至材料的1/2处,大火煮开后转小火炖。
    4、炖至汤汁浓稠。
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