什么食物可以清肠排毒呢？

病情描述:

我到现在脸上还总是长痘痘，所以想吃一些能清肠排毒的食物，吃什么比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

海带具有清肠排毒的作用。因为海带中的硫酸多糖可以帮助清除附着在人血管壁上的胆固醇。此外富含的褐藻胶把肠道的有毒废物排出来。

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