怎么用脱脂牛奶减肥呢？

Question

听说有一种脱脂牛奶减肥法，效果不错，我想试一试，这种脱脂牛奶减肥法具体是怎么实施的呢？

Answer 1

用脱脂牛奶减肥的时候，每周有一天为牛奶日。牛奶日喝牛奶很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。