便秘的人能吃竹笋吗？ - 问答频道

便秘的人能吃竹笋吗？

女，34岁 2018-09-07 19:20

病情描述:

由于不经常运动，便秘特别厉害，有人向我推荐了竹笋，这个能治疗便秘吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 19:41

竹笋的热量比较低，每100克竹笋中有19大卡的热量，它含有大量的水分、纤维素，具有通肠排便的作用，所以很适合有便秘问题的人食用，竹笋还富含钾，能够缓解水肿症状。

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