什么食物可以补气养血？

Question

我女朋友的身体比较虚，脸色也很差，可以让她吃些什么来补气养血？

Answer 1

固元膏就可以补气养血，对女性吃是很有好处的。阿胶打成粉状，与黄酒拌匀提前泡一晚，容器加盖子。用料理机把黑芝麻和冰糖打成粉状，核桃仁、枣肉、枸杞子和桂圆肉打成黄豆粒大小，全部拌匀。用黄酒泡了一夜。阿胶倒入砂锅加水小火烧开。熬到阿胶慢慢变得浓稠，成滴倒入。