墨鱼的功效是什么呢？

Question

怀孕一个多月了，婆婆建议我多吃墨鱼，我想了解一下墨鱼的功效是什么呢？

Answer 1

能够起到补肾理气、健胃益血和壮阳强身等功效，同时还能够起到催乳，滋阴和通经作用，对于身体虚弱或者是孕妇适当吃墨鱼，能够补充机体所需要营养。在烹饪墨鱼的时候，避免放太多盐，可能会引起上火，平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面。

Answer 2

对于孕妇来说，墨鱼确实有很好的饭菜功效，另外墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。