AB型血的人该怎么减肥？ - 问答频道

AB型血的人该怎么减肥？

女，31岁 2018-09-03 20:38

病情描述:

我妈说减肥是要分血型进行减肥的，而我刚好是AB型血，我想减肥，该怎么减肥呢？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-03 21:02

AB型血的人，要注意饮食多吃一些容易消化的食物，因为AB血型的人免疫系统都通比较低下，身体分解脂肪能力处于弱势。饮食中主要均衡营养吸收，多进食柠檬、橘子、柚子等富含维生素C食物，可促进新陈代谢，加快体内脂肪的分解。

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