什么食物可以帮助活血？ - 问答频道

什么食物可以帮助活血？

女，33岁 2018-09-03 20:18

病情描述:

我这几个月身体机能特别的差，感觉新陈代谢也很慢。有什么可以活血的食物吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 20:29

可以吃一些花生。将花生用醋浸泡1周左右，每日早、晚各食10-15粒，有清热、活血的功效，长期坚持可降低血压、软化血管、减少胆固醇堆积。

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