孕妇常吃菠菜能预防贫血吗 - 问答频道

孕妇常吃菠菜能预防贫血吗

女，23岁 2018-09-06 21:56

病情描述:

自从怀孕后我的头经常头，还发晕，我这种症状是不是贫血，吃菠菜能预防贫血吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-06 22:54

菠菜的维生素含量高，经常吃就不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、等的概率。

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