经常吃黑木耳能降血脂吗

Question

我的头经常晕，去医院检查发现是血脂太高，听说吃黑木耳对血管好，经常吃能不能降低血脂？

Answer 1

黑木耳的营养丰富，好处多，还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。