起床后喝水对身体有什么好处？

病情描述:

在网上看到起床后第一件事就是喝水，在起床后喝水，对身体有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

起床后喝水对身体的好处非常的多，而每天早上起床后的第一件事就是喝一杯温开水，按个人喜好可以加入少许蜂蜜，搅拌均匀后喝下。蜂蜜水可以清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全地排除。

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