起床后喝水对身体有什么好处？

Question

在网上看到起床后第一件事就是喝水，在起床后喝水，对身体有什么好处？

Answer 1

起床后喝水对身体的好处非常的多，而每天早上起床后的第一件事就是喝一杯温开水，按个人喜好可以加入少许蜂蜜，搅拌均匀后喝下。蜂蜜水可以清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全地排除。