怎么喝豆浆能减肥？ - 问答频道

怎么喝豆浆能减肥？

病情描述:

我一直都想减肥，在网上看到说喝豆浆能减肥，具体要怎么喝才能减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

喝豆浆最好选择在早上喝，这样减肥效果是比较好的，另外，如果选择在餐前饮用，再搭配有饱食感的高纤食材，还可以防止过度饮食。

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