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包菜有什么功效

女，32岁 2018-09-07 20:40

病情描述:

近来总是炒包菜吃，我就想多了解一下，吃包菜会有什么功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 21:37

包菜当中含有纤维质，大量纤维质进入肠胃后，会促进消化排毒，坚持一周在三餐前吃水煮包菜，减掉3斤左右的重量绝对不成问题。

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