什么菜可以更好的开胃？

Question

最近食欲不是很好，想吃一些可以开胃的小菜，我可以吃些什么呢？

Answer 1

若出现食欲不振的情况，可以适量吃山楂、酸梅、柠檬、菠萝等食物，也可以遵医嘱吃多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

山楂含有有机酸和果胶，能刺激胃酸分泌促进消化；酸梅富含柠檬酸和苹果酸，可生津开胃；柠檬的清新香气和维生素C能缓解食欲减退；菠萝中的菠萝酶有助于分解蛋白质改善消化。

二、药物

多酶片含多种消化酶可帮助分解食物；健胃消食片能促进胃肠蠕动；乳酸菌素片调节肠道菌群改善消化功能；莫沙必利作为促胃肠动力药适用于功能性消化不良。需在医生评估后使用。

日常可少量食用开胃食物，避免空腹进食过酸食物刺激胃黏膜，长期食欲减退需排查慢性胃炎、甲状腺功能异常等病因。