吃海带可以减肥吗？ - 问答频道

吃海带可以减肥吗？

女，21岁

病情描述:

前两天自己做了凉拌海带丝，味道非常不错，吃海带能不能减肥？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

海带的减肥效果其实也是不容忽视的，这是因为海带中还含有叶绿素，能促进脂肪燃烧。并且海带中还含有有助于促进肠胃消化，消耗多余脂肪的成分。

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