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怎么做白菜炖豆腐更好吃呢?
病情描述:
听说白菜炖豆腐是一道减肥菜,我现在正在减肥,想吃一些这种减肥菜,怎么做更好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    因为白菜能利尿通便,豆腐中含有改变易胖体质的物质,所以白菜炖豆腐确实有很好的减肥作用。材料:大白菜250克,豆腐80克。酱油、姜片、盐各适量。做法:①将大白菜洗净切成小段;豆腐切成块状。②锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下。③加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。
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