黄瓜怎么能清理干净呢？

病情描述:

在夏天经常吃黄瓜，但是黄瓜上面有很多点点不知道怎么清洗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

正确的清洗方法会将蔬菜的营养很好发挥出来。对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等茎类和瓜类蔬菜，可以放上洗涤灵用温1—2分钟，然后用柔软的刷子刷洗，尤其是凹陷处，要多刷几下，再用清水冲洗即可，有必要的话也可以去皮洗净。

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