怎么能去掉大蒜残留在嘴里的味道

Question

我知道吃大蒜能减肥，可每次吃完大蒜后嘴里都有味道，怎么吃大蒜能去掉这股味道？

Answer 1

大蒜残留味道可通过咀嚼生菜叶、饮用牛奶、食用苹果、含服绿茶等方式缓解，这些方法主要通过中和硫化物或吸附气味分子发挥作用。

1、生菜叶

生菜叶中的叶绿素能与大蒜中的硫化物结合，咀嚼30秒后吐出可显著减轻口气。

2、牛奶

全脂牛奶的脂肪可溶解大蒜素，饮用200毫升牛奶后含漱片刻效果更佳。

3、苹果

苹果含多酚氧化酶，能分解产生气味的硫代亚磺酸酯，建议咀嚼后吞咽。

4、绿茶

绿茶多酚具有吸附作用，用浓茶漱口可减少口腔挥发性硫化物浓度。

避免立即刷牙以免损伤牙釉质，可配合使用含锌牙膏长期改善口腔环境。