什么时候喝蜂蜜醋比较好？ - 问答频道

什么时候喝蜂蜜醋比较好？

女，29岁

病情描述:

我肠胃不太好，所以有时候会喝蜂蜜醋，什么时候适合喝蜂蜜醋？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

一般情况下来说，可以在早餐前20分钟空腹喝蜂蜜醋，这样有助于清肠排毒，畅通宿便，有效缓解便秘的情况，还可以在中餐和晚餐后10分钟喝，能促进食物的消化。随后可以散个步就更好了。

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