什么时候喝黑咖啡比较好？ - 问答频道

什么时候喝黑咖啡比较好？

病情描述:

我工作经常要加班，所以偶尔会喝黑咖啡，什么时候喝黑咖啡最好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多都市上班族都有喝黑咖啡的习惯，黑咖啡的确可以提神醒脑。黑咖啡要早上喝，一是提神二是可以消耗因睡眠而积累的脂肪，不要加糖。

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