黄瓜吃了有哪些好处？

Question

黄瓜我经常吃，特别是凉拌黄瓜，不知道黄瓜吃了后，都有哪些好处？

Answer 1

黄瓜在食用后，好处非吃的多，而黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。