黄瓜吃了有哪些好处？ - 问答频道

黄瓜吃了有哪些好处？

病情描述:

黄瓜我经常吃，特别是凉拌黄瓜，不知道黄瓜吃了后，都有哪些好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黄瓜在食用后，好处非吃的多，而黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。

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