想要美腿吃什么好

Question

腿上的赘肉太多，腿特别粗，吃什么东西配合运动可以美腿？

Answer 1

红豆可以说是想瘦身美腿女性的必备，红豆可增加肠胃蠕动，减少促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。