吃面条有什么好处

Question

我每天都要吃一顿面条，吃面条会对身体产生什么好处？

Answer 1

面条是深受很多人喜欢的主食，含有丰富的纤维素和淀粉，吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。