吃海带对身体有什么好处呢？

病情描述:

我听说海带的营养价值很高，吃海带对身体有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃海带对身体是有很大的好处的，可以补充很多营养物质。海带最大的好处是含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素。

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