吃海带对身体有什么好处呢？

Question

我听说海带的营养价值很高，吃海带对身体有什么好处呢？

Answer 1

吃海带对身体是有很大的好处的，可以补充很多营养物质。海带最大的好处是含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素。