饭前喝汤有什么好处呢？

Question

朋友告诉我，吃饭前先喝几口汤，对身体的好处特别多，都有哪些好处呢？

Answer 1

饭前喝汤好处确实不少，饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，有利于食品稀释和搅拌，促进消化、吸收。