老年人适合吃哪种颜色的苹果？ - 问答频道

老年人适合吃哪种颜色的苹果？

女，65岁

病情描述:

现在苹果的种类很多，颜色也各不相同，老年人适合吃哪一种颜色的苹果呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

老年人更适合吃红色的苹果。中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

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