吃西红柿可以帮助消化吗？ - 问答频道

吃西红柿可以帮助消化吗？

病情描述:

昨天着凉了，今天胃胀的难受，我想吃一些能帮助消化的食物，西红柿有这种功效吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿有健胃消食，润肠通便的作用。西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

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