吃西红柿可以帮助消化吗？

Question

昨天着凉了，今天胃胀的难受，我想吃一些能帮助消化的食物，西红柿有这种功效吗？

Answer 1

西红柿有健胃消食，润肠通便的作用。西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。