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吃奶酪可以减肥吗？

病情描述:

我在网上看到吃奶酪减肥的说法，想试一试，不知道这种方法靠不靠谱？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

奶酪有减肥的作用。奶酪片可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪，而网络上疯传的红酒奶酪减肥法也不只是空穴来风哦!奶酪的减肥原理是什么?这当然就要归功于它所含的丰富钙质和较低的热量了。

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