预防冠心病的食物有吗？

Question

我有高血压，经常头晕，心悸，心慌，这两天又查出高血脂症，这两样合并是冠心病的好发人群，平时常吃什么可以预防？

Answer 1

预防冠心病的食物是在饮食上可以多吃一些低脂的食物，比如粗粮、大豆和瘦肉，也可以适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、苹果和黄瓜。冠心病是因为身体内的冠状动脉出现了粥样硬化，使心肌细胞处在缺血和缺氧所引起的，可以服用抗血小板药物的治疗。

Answer 2

长期食用无花果可以预防冠心病的发生，无花果含有脂肪酶、水解酶、具降低、分解血脂功能，可以减少脂肪在血管内的沉积，从而降低血压、预防冠心病。