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什么是蜂蜜减肥法

男，20岁

病情描述:

在找了各种方法之后，我打算用蜂蜜减肥法来减肥，可这种方法具体是什么样呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蜂蜜减肥法要求每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

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