瓜子吃多了会影响消化吗

Question

今天肚子一直不舒服，还痛，排便也不通畅，我昨天晚上吃了很多瓜子，是不是跟这个有关？

Answer 1

瓜子不能一次性吃太多，否则容易影响肠胃的健康卡，还有可能会便秘，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。