亚麻油究竟有哪些作用呢?

Question

经常听朋友说吃亚麻油对身体好，有很多作用，那亚麻油究竟有哪些作用呢？

Answer 1

可以尝试一下食用亚麻油，因为亚麻油中含有丰富的营养物质，特别是一些老年人更应该多食用亚麻油，但是老年人尝试亚麻油的时候，也不要一下就尝试太多，要注意一个度，不然估计一下子接受不了。