冬瓜吃了能减肥吗？

病情描述:

我最近胖了很多，我想吃些能减肥的食物，吃冬瓜可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

吃冬瓜是能减肥的，因为冬瓜性寒，味甘，清热渗湿，清痰排脓，利水消肿，有较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿，冬瓜去皮利水，故用冬瓜边皮带籽，以求增加减肥效果。

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