美容养颜的食物有吗？ - 问答频道

美容养颜的食物有吗？

女，28岁 2018-09-10 20:59

病情描述:

今年因为工作比较忙，憔悴的有点多，多吃什么可以护肤？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:26

山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用，因此多吃山药能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥，早晚常喝。

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