冬瓜减肥效果好吗？ - 问答频道

冬瓜减肥效果好吗？

病情描述:

朋友说冬瓜有很好的减肥功效，特意到市场上买了一个大冬瓜，想尝试一下，冬瓜真的能减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

东莞确实有很好的减肥功效，冬瓜本身的营养成分非常少，几乎不含有能量。具有降血脂，排毒，排出体内过剩脂肪的作用。这种蔬菜性质温和，可谓百利无害的减肥佳品。

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