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蛋豆腐是怎样做的?
病情描述:
姑妈让我经常做蛋豆腐给孩子吃,听说这样吃可以给孩子补钙,那做法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    这种蛋豆腐孩子爱吃,也有食欲,同时还能补钙。做法:1.将豆腐切成8长条,黄耳1朵对切为二,香菇1朵对切为二;2.豆腐皮切成20cm×2cm,稍用油炸过后,取出,浸冷水10分钟;3.豆腐炸成金黄色,与黄耳、香菇用素汤煨至入味后,用豆腐皮扎成两束,再蒸8分钟;4.最后用素蚝油勾芡,加少许四季豆做装饰即成。
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