什么食物可以补肝养肾？

Question

我的肝肾一直以来都不是很好，导致面色也很差，吃些什么东西可以滋补呢？

Answer 1

肝肾不好的人，平时可以用一些枸杞来泡水喝。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。