什么食物可以补肝养肾？

病情描述:

我的肝肾一直以来都不是很好，导致面色也很差，吃些什么东西可以滋补呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肝肾不好的人，平时可以用一些枸杞来泡水喝。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。

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