减肥时吃什么效果更好呢？

Question

我身上总是肉肉的，所以特别想减肥，吃什么减肥效果好呢？

Answer 1

减肥的人可以常吃豆腐。豆腐美白瘦身的疗效自古就有，放在大内皇宫中是妃嫔们的食疗胜品呢。它可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，具有丰富的植物雌激素，是肉肉美女的绝佳食品。