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对皮肤好的食物有什么?
病情描述:
我感觉最近这一阶段皮肤差了很多,想吃一些可以美容的食物,可以吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    鱼肉、猪肉这类的食物是可以美容的。首先,鱼肉属于完全蛋白质,它的质量较高,被重新分解合成新的胶原蛋白的机率,比属于不完全蛋白质的猪皮、鸡皮高。
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