糖尿病人能吃栗子吗？

病情描述:

我有糖尿病，空腹血糖达到8.5，含糖高的食物都不敢多吃，我此时可以吃一些栗子吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

血糖高的人适当的吃一些栗子是没有问题的。由于栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，因此，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病患者也可适量品尝。

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