孕妇吃什么对孩子皮肤好？

Question

我和老公皮肤都很粗糙，怕孩子的皮肤也会差，应该吃些什么食物让孩子皮肤好些？

Answer 1

有许多对孩子皮肤变白有帮助的食物，建议经常食用富含维生素a的食物，因为维生素a能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。