吃柠檬有助于减肥吗？

Question

计划今年减十斤呢，朋友老向我推荐一些能减肥的食物，最近推荐了柠檬，这能减肥吗？

Answer 1

柠檬对于减肥是有很大帮助的，它的成分中还包含了柠檬酸、苹果酸等各类有机酸，可以刺激我们的消化功能，并且加速脂肪的分解。经常吃柠檬对于减肥瘦身非常的有帮助。