喝酸奶要注意些什么？ - 问答频道

喝酸奶要注意些什么？

病情描述:

我早上懒得煮早餐的话，我就喝一杯酸奶当早餐，在喝酸奶的时候，要注意些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝酸奶的时候要注意喝酸奶的时间，比如早餐之后，应该喝一杯酸奶，但不要喝太凉的，因为太凉的酸奶可能引起腹泻或腹痛。酸奶也不能加热，应放至室温饮用。酸奶营养丰富，瘦身安全可靠，而且它也能使人产生饱腹感。

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