红豆有减肥的作用吗？ - 问答频道

红豆有减肥的作用吗？

病情描述:

我总觉得身材有些偏胖，所以想让自己瘦几斤，吃红豆有没有减肥的作用呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红豆有减肥的作用，多吃可及脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少，促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕特效。

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