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南瓜有哪些功效

病情描述:

我特别喜欢吃南瓜做成的粗粮粥还有南瓜饼，吃南瓜会有什么功效？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

南瓜不仅可以瘦身，而且南瓜中的钴元素能促进血液循环，减少血液中脂肪颗粒和固醇类物质的含量，对全身排毒、抵抗衰老和预防三高都有很好的作用，是老少皆宜的食材。

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