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什么可以提高新陈代谢？

男，30岁 2018-09-09 19:37

病情描述:

我的新陈代谢一直都不是很好，最近消化不良，头经常疼，可以吃一些什么东西来提高新陈代谢呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院 2018-09-09 20:22

新陈代谢不好的时候，可以多吃一些半夏和茯苓。半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。

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