什么时候吃面条对身体比较好？ - 问答频道

什么时候吃面条对身体比较好？

男，29岁 2018-09-09 20:03

病情描述:

我一般都是在晚上吃面条，什么时候吃面条对身体最好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 20:31

其实很多人都会有这样的疑问：那么什么时候吃面条最好呢？那就是中午的时候吃。早晨应该多选择含优质蛋白质的食品，而晚上吃面条很不轻易消化，中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感，又能补充上午消化的热量和补充下午所需的能量。

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