喝酸奶会起到什么作用 - 问答频道

喝酸奶会起到什么作用

男，29岁 2018-09-10 20:05

病情描述:

我喜欢喝酸奶，几乎每天早上都会喝，这样会起到什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 20:17

酸奶当中含有乳酸菌，乳酸菌有清肠的作用。每天持续食用效果会很明显。由于使肠胃蠕动变慢的“乳糖”被分解了，所以喝不惯牛奶的人可以放心食用酸奶。

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